Homocystein - was Sie darüber wissen sollten

https://www.youtube.com/watch?v=Ekf1eMGKxvA

Homocystein

  • Homecystein entsteht bei der Verdauung und sind verantwortlich für Entzündungen. Wert sollte unter 8 µmol/L (Mikro-Mol pro Liter)

  • Gefässerkrankungen, Herzkreislaufprobleme, Herzinfarkt, Schlaganfälle durch zu hohen Homocystein-Wert.

  • B-Vitamine und Folsäure können diese neutralisieren.

  • Solange ein Gefässsystem nicht richtig funktioniert, ist die Versorgung durch Nährstoffe und die Entsorgung von Giftstoffen nicht gewährleistet.

  • B12 ist wichtig

  • Wir brauchen genügend Magensäure um die Vitamine richtig aufnehmen zu können.

  • Homocystein ist ein Zwischenprodukt das umgebaut werden muss, dann ist es wichtig für uns.

  • B12 aus tierischen Produkten ist am besten verwertbar (z.B. Eigelb, rotes Fleisch)

  • Pflanzen haben kein B12

  • Homocystein ist schlimm

  • Cholesterin ist gut

 

 

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