Sonne im Freien oder im Solarium schützt vor chronischen Erkrankungen, darunter Osteoporose, Osteomalazie und Muskelschwäche, Autoimmunerkrankungen wie Diabetes, Multiple Sklerose und TB (Tuberkulose), Herz- und Gefäßerkrankungen wie Herzinfarkt oder Schlaganfall, Nervenleiden und psychische Erkrankungen wie Alzheimer, Demenz oder Depressionen. Diese Wirkungen sind in der wissenschaftlichen Diskussion nicht mehr oder kaum noch umstritten. Jährlich wird in bis zu 1.000 wissenschaftlichen Studien renommierter, internationaler Forschungseinrichtungen die positive Wirkung der UV-Strahlen von Sonne und künstlicher Besonnung auf den menschlichen Organismus nachgewiesen.